Schlagworte Spinat

Gartentipps Thema: Spinat

Rahmspinat Nährwerte

Rahmspinat – Alle Nährwerte im Überblick

Rahmspinat unterschiedet sich nicht nur in der Zusammensetzung von normalem Blattspinat. Auch die Nährwerte unterscheiden sich enorm. Was ist der Unterschied zwischen Rahmspinat und Spinat? Spricht...
00:24:25

Video: Spinat Feta Quiche selber machen – So gelingt’s garantiert

In vielen Gärten kann man auch jetzt noch frischen Spinat ernten. Eine wunderbare Sache, denn so kommt auch zur kalten Jahreszeit noch frisches Gemüse...
Spinat blanchieren Anleitung Tipps

Spinat blanchieren – So wird’s gemacht

Spinat verliert beim Kochen seine grüne Farbe und viele Vitamine. Damit das nicht passiert, sollte er vorher kurz blanchiert werden. Wie das funktioniert, lesen...
Spinat gesund Nährwerte

Spinat Nährwerte – So gesund ist das Gemüse

Spinat ist absolut lecker und gesund noch dazu. Nicht, weil man davon so stark wie Popeye wird, sondern weil Spinat viel Eisen enthält. Aber...
Spinat einfrieren

Spinat einfrieren – 2 Möglichkeiten vorgestellt

Wenn Sie Unmengen Spinat ernten konnte, müssen Sie diesen nicht verkommen lassen. Sie können ihn auch ganz einfach einfrieren. Spinat aus dem eigenen Garten...
Spinat dünsten

Spinat dünsten – Schnell & Einfach

Spinat können Sie dünsten, um die wertvollen Nährstoffe zu erhalten. Wie Sie dabei genau vorgehen, erklären wir Ihnen hier. Spinat kennen die meisten...

Wasserspinat: Anbau und Pflege

Der in Asien sehr beliebte Wasserspinat kann auch in unseren Breitengraden angebaut werden. Wie das geht und wie es mit der Pflege aussieht, lesen...
Spinatt anbauen

Spinat anbauen – So wird’s gemacht

Sie wollten schon immer mal Spinat anbauen, wissen aber nicht wie das geht bzw. was man dabei beachten muss? Kein Problem, denn wir verraten...
Beim Guten Heinrich handelt es sich um wilden Spinat

Guter Heinrich – Anbau und Pflege

Leider ist er in Vergessenheit geraten, obwohl er bei unseren Großmüttern einmal sehr beliebt war – der Gute Heinrich. Wie Sie diesen wilden Spinat...
Spinat zweimal ernten

Spinat zweimal ernten

Spinat ist nicht Jedermanns Geschmack, aber wenn man ihn selbst anbaut sieht das schon anders aus. Spinat kann man sogar zweimal im Jahr ernten. Es...